为积极响应学院“5.25”心理健康宣传月系列活动的号召，展现当代大学生的风采，丰富大学文化生活，促进当代大学生树立正确的价值观、人生观，弘扬积极向上、努力奋斗的精神，创建和谐校园。我系邀请了成都农业科技职业学院心理健康教育中心专职心理咨询师、心理健康教研室主任张娜副教授，围绕如何调节心理压力、培养健康心态、塑造抗压性格开讲，通过鲜活的案例、风趣的语言与学生们分享了心理健康知识和保持心理健康的技巧，回答了同学们的疑问，并给出了相应的意见、建议。

通过心理健康教育讲座，学生们也收获了保持心理健康的知识和技巧，将促进同学们在成长的路上保持健康快乐的心态，积极面对生活中的压力，学会取舍，懂得进退，做一名健康、阳光的大学生。